如果我有一個 #居家防疫 的廚房……
精準採買的 #六大類食物 ～

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如果我有一個 #居家防疫 的廚房……
精準採買的 #六大類食物 ～

🍚全榖雜糧類：米、義大利麵條、玉米罐頭、紅綠豆、燕麥片、水餃

🥚豆魚蛋肉類：冷凍毛豆、腐竹、鮪魚罐頭、鯖魚罐頭、冷凍蝦仁、冷凍魚片、雞蛋

🥬蔬菜類：洋蔥、高麗菜、花椰米、紅白蘿蔔、番茄罐頭

🍎水果類：柑橘、奇異果、蘋果、冷凍藍莓

🧀乳品類：起司、奶粉、保久乳

🥜油脂與堅果種子類：橄欖油、無調味堅果、無糖花生醬、芝麻粉

#好家在我在家

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